… als erwartet, doch nun ist sie unterschritten, die 90-Kilo-„Schallmauer“. Das heisst, dass ich inzwischen gute sieben Kilo abgespeckt habe – etwa ein Drittel dessen, was ich an Gewicht los werden möchte. Ich verzichte nach wie vor auf sämtliche Süßigkeiten, von einem Teelöffelchen Zucker in meinem geliebten Balsamico-Dressing einmal abgesehen, und es gibt keinen Tropfen Alkohol, dafür reichlichst frisches Obst und Gemüse. Die tägliche Kalorienzufuhr beträgt zwischen 1.200 und 1.500. Ich gehe nach wie vor zwei- bis dreimal die Woche zur Krankengymnastik, mache zuhause auch Dehn-, Belastungs- und Kontraktionsübungen, und bin fleißig zu Fuß unterwegs…
… Noch hinke ich – noch. Aber der Zeitpunkt, da ich einen flüssigen und unbeschwerten Gang mein Eigen nennen werde, liegt mit Sicherheit nicht mehr allzu fern. Meinen Inneren Weibern habe ich einen Tagesausflug nach Venedig versprochen, quasi zur Feier dieses Anlasses. Gebucht ist die kleine Reise bereits, zufälligerweise findet die Busfahrt genau an meinem Geburtstag statt…
… Es ist mittlerweile schon ein liebgewonnener Brauch, dass ich nach der oft sehr schmerzhaften und anstrengenden Krankengymnastik einen Spaziergang durch München mache. Heute verschlug es mich in den Alten Botanischen Garten, nördlich des hoch aufragenden Rückens des Justizpalastes gelegen, eine weitere kleine und sehr ruhevolle Oase inmitten des hektischen Großstadtgetriebes…